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華雅御愛美膚知識

2020-07-29 18:30:37

御愛美膚小知識

大美妞在想,要是你很忙的話來不及護膚,那起碼要注意以下幾點,做好以下準備!

1、睡前兩小時不在進食進水

在美容睡眠人體,很多排毒器官進入排毒狀態,如果不想第二天起床滿臉水腫,請在睡前兩小時停止進食進水,這樣更讓這些白天工作內臟擁有自己的休息時間,好好排排毒,這是睡前美容護膚的第一步。

2、仔細卸妝讓肌膚一起休息

在外面奔波了一天,不管是有帶妝還是素顏的,都要做好面部的清潔工作,不僅僅女生要做,男生同樣要注意,要將殘留在臉上的污垢洗掉,還臉部一個清潔,讓肌膚也干干凈凈,好好睡個覺!

3、痘痘消毒抗炎工作不能怠慢

對于很多有痘痘困擾的愛美人士來說,一定要在睡前清潔完臉部之后,在痘痘患涂抹一些消毒軟膏,或者是抗炎藥品,切勿用手去擠壓痘痘傷口,這樣不僅容易照成痘痘難愈,更易留下疤痕!

4、睡前臉部運動抗老化

特別是女生在過了25歲之后肌膚開始走向衰化,在這個時候我們可以每天在睡覺之前,做一些臉部運動,用手輕撫臉部肌膚,由下巴自至太陽穴,往上刮;眼部也是如此,由鼻翼兩側向太陽穴向上刮;額頭,是由中間往兩側刮。以上動作在睡前可以重復幾次,配以乳液等保濕護膚品,效果更佳。

5、盡量在十二點之前睡覺

由于現在很多人都需要第二天早起上班,Z完美的美容覺時間是在十點開始,但是很多人都沒有辦法做到這一點,為此盡量在十二點之前睡覺,每天保證6-8個小時的睡眠時間,這樣有助于身體休息,充足的睡眠有助于煥發肌膚的完美水嫩光澤。


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